Estudio de Harvard concluye que la calidad de los alimentos pesa más que reducir grasas para proteger el corazón
Un estudio con casi 200.000 personas durante más de 30 años concluye que no basta con seguir dietas bajas en carbohidratos o grasas. La clave para reducir hasta en 15% el riesgo de enfermedad coronaria está en la calidad de los alimentos. Seguir una dieta baja en carbohidratos o grasas no es suficiente para cuidar […]









