Así como hay muchos alimentos que son esenciales para cumplir con un embarazo a feliz término y para tener un bebé saludable tales como los mariscos, las verduras y las frutas, hay otros que sin duda pueden ocasionar afectaciones tanto en la madre como en el niño y por eso en Bebé a Bordo te invitamos a bajar las dosis de las bebidas con cafeína.
La cafeína pasa con facilidad la placenta y puede aumentar el ritmo cardíacodel feto, además, el consumo de más de dos tazas de café al día o de una si este está demasiado cargado, incrementa las posibilidades de que una gestante pueda sufrir un aborto.
Los productos como el café ya sea con una alta dosis de cafeína o descafeinado, el chocolate, la soda, el té y las gaseosas. impiden que el organismo absorba la cantidad de hierro y calcio que se requiere durante el embarazo y por ello, las posibilidades de un aborto espontaneo son más comunes en las mujeres que durante su periodo gestacional lo consumen con regularidad y sobre pasando las dosis mencionadas.
Es importante que intentes abandonar esta costumbre, en su remplazo puedes optar por aromáticas naturales o por bebidas sugeridas por tu especialista.
En caso de no querer o no poder dejar de tomarlo, es importante que intentes reducir la cantidad que acostumbrabas a ingerir en el día, recuerda que ninguna prevención durante este periodo esta demás, y por el contrario si puede marcar una diferencia entre que tú embarazo cumpla las semanas debidas o en que se presenten complicaciones.
Con información de: horoscopodehoy.com
